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Aryele Nagasse dos Santos
em 30 de março 2022

#Matéria
Selfyi

Aprendendo a lidar com nossa impulsividade

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Estou aqui para te ajudar! Agende uma sessão comigo.

Psicóloga Clínica Aryele Nagasse
06/172986

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Maria Amélia Dos Santos Silva
em 29 de março 2022

#Matéria
Selfyi

NÃO SE CULPE POR NÃO SABER ANTES O QUE SABE AGORA…

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Na nossa vida é comum nos sentirmos mal quando acreditamos que poderíamos ter atuado de maneira diferente em determinadas situações.
Entretanto, o que não devemos esquecer é que naquele momento, estávamos fazendo o que podíamos com as informações e recursos que tínhamos.
Apesar das coisas não haverem acontecido como você gostaria/esperava, você conseguiu levar a situação de alguma maneira E ISSO PRECISA SER VALORIZADO!
Portanto, NÃO SE CASTIGUE!!!!
As pessoas e a vida já fazem isso demais com você.
Lembre-se:
VOCÊ AGIU DA MELHOR MANEIRA QUE PODIA NAQUELE MOMENTO.

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Daiane Karine Fogaça
em 03 de fevereiro 2022

#Matéria
Selfyi

Quem não fala adoece.

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Já ouviu falar sobre doenças psicossomáticas, ou somatização? São desordens emocionais que afetam o funcionamento do corpo.

Essas sintomas podem se manifestar como dores de cabeça, no estômago, falta de ar, dores generalizadas, mancha na pele, alergia, dores de barriga, constipação.

Geralmente os indivíduos com doenças psicossomáticas estão com frequência em pronto socorro ou buscando especialistas médicos para obter um diagnóstico sobre o que está ocasionando os sintomas daqueles problemas de saúde.

E quando após a realização de inúmeros exames os médicos não encontram nenhuma alteração orgânica para tais desordens, o paciente é orientado a buscar tratamento psicológico, afim de evitar a evolução para quadros mais graves.

Os sintomas das doenças psicossomáticas provocam angústia, medo, misto de tristeza e dor física, e o indivíduo não consegue superar isso sozinho. Logo a intervenção psicológica é a forma mais segura para minimizar os impactos dessa situação e auxiliar o paciente a buscar saúde, bem estar e qualidade de vida.

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Gabriela Nery Oliveira
em 26 de janeiro 2022

#Matéria
Selfyi

o que a infância diz sobre você ?

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Já se perguntaram isso ?? A infância é uma das fases pré-determinantes para outras fases, pois é nela que acontece nossas primeiras experiências com o mundo.
É na infância onde nossa janela de aprendizado está aberta então aprendemos e retemos conhecimentos com mais facilidade. Entretanto se tivermos experiências negativas na infância muitas vezes levamos ela para nossa vida adulta.
A sua infância foi uma infância tranquila com aprendizados, brincadeiras ou a sua infância foi uma infância com experiências negativas, vocês já pararam para pensar sobre isso ?? O quanto a infância tem um fator importante para o adulto que você se tornou.

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Selfyi
em 21 de janeiro 2022

#astops

21 de Janeiro dia Mundial da Religião e Dia Nacional de Combate à Intolerância Religiosa

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O que é espiritualidade?

A espiritualidade se constitui de um sentimento íntimo e espontâneo, é a busca pelo sentido de viver e de estar no mundo, que não obrigatoriamente está relacionado com a crença em um ser superior

O que é religiosidade?

A religiosidade pode ser entendida como um conjunto de crenças, práticas e rituais, pertencentes a uma doutrina, que são compartilhadas e seguidas por um grupo de pessoas (Murakami & Campos, 2012).

Religiosidade como fator de proteção

A religiosidade pode funcionar como um grande fator de proteção e amparo na vida das pessoas.
Para muitas pessoas pertencer a um grupo religioso é fazer parte de algo maior, muitas vezes é a única fonte de afeto que a pessoa possui, é nesses grupos que muitas pessoas sentem- se seguras e acolhidas, a religião pode ter papel organizador, visto e vivido por muitas pessoas como o que dá sentido à vida.

A experiência religiosa é extremamente subjetiva, cada pessoa vive, compreende e interpreta a religiosidade de forma diferente,  mesmo em grupos religiosos podem haver diferentes entendimentos sobre um determinado tema, até sobre o que é ter ou não ter fé.

A prática religiosa, as doutrinas, e fazer parte de um grupo religioso também pode ser fonte de sofrimento e angústia para algumas pessoas. Existem casos que fazer parte de um grupo religioso pode despertar no sujeito sentimentos de culpa, repressão de desejos e sentimentos etc.

Psicólogo (a) Religião e Espiritualidade

A religião e a espiritualidade estão presentes nos discursos, quando o cliente traz essas demandas em sessão, ao psicólogo (a) dentre muitas coisas cabe, escutar do sujeito, o que é religiosidade ou espiritualidade para ele, quais os ganhos e ações afirmativas essas práticas promovem em sua vida, como é pertencer a esse grupo religioso ou ter determinada espiritualidade, quais afetos isso desperta nele etc. Essa escuta deve sempre respeitar o Código de Ética Profissional do Psicólogo (a) e a Declaração Universal dos Direitos Humanos.

Nesse sentido, não cabe ao Psicólogo (a) induzir ou recomendar uma religião ou uma prática espiritual, mas sim buscar compreender e validar de forma integral todos os aspectos da vida e experiências de cada pessoa incluindo a religião e a espiritualidade se essa for uma demanda do cliente.

Dados importantes

– Cerca de 7,3% das pessoas declaram não ter religião, muitos afirmam crer em alguma divindade ou ser superior, demonstrando uma forma de espiritualidade que não possui vinculação religiosa (Antoniazzi, 2003).

– Segundo Antoniazzi (2003), 93,7% dos brasileiros se consideram religiosos

É importante refletir e levar em consideração que a Espiritualidade e a Religião estão presentes na vida de boa parte das pessoas, mesmo na vida das pessoas que não possuem nenhuma espiritualidade e ou religião, pois a religião e a espiritualidade fazem parte da construção histórica, cultural, social, política e moral da sociedade.

Referência
http://pepsic.bvsalud.org/pdf/epp/v15n2/v15n2a02.pdf

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Psicóloga Caren Silveira
em 10 de janeiro 2022

#Matéria
Selfyi

5 sentimentos que todo Ansioso e Depressivo quer que você saiba!

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❌VERDADES QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE ANSIEDADE E DEPRESSÃO ❌

✅ Sentimos muita culpa, mesmo que não seja racionalmente real, a sensação de culpa é dolorosa demais e persistente. Fugir desse sentimento é uma linha tênue.

✅ Não controlamos nossos pensamentos. Com psicoterapia é possível observar e ressignificar eles, mas ter esse controle sem autopercepção é quase impossível.

✅ O desânimo e o cansaço seja mental ou físico dói, dá sensação de estar sem energia e é difícil realizar atividades mesmo que simples pra muitos. E atenção: NÃO É PREGUIÇA!

✅ Nosso sono não é saudável. Conturbado, pouco, muito, sensação de não descansar… E eu tentamos sim banho, chá, contar carneirinho, pode ter certeza disso.

✅ É exaustivo ficar repetindo como nos sentimos e que isso não é “coisa da minha cabeça”. Ansiedade e Depressão precisam de compreensão, acolhimento, apoio e antes de tudo, tratamento!

⚠️Se identificou com algum desses sentimentos? Lembrou de alguém?
Marca aqui e compartilha pra saber que não está sozinho!

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#psicologa #depressão #ansiedade #sentimentos #psicoterapia #psicologaonline

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Selfyi
em 29 de novembro 2021

#Matéria
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Psicólogo (a) você sabe como fazer o pagamento do INSS?

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Psicólogo (a) você sabe como fazer o pagamento do INSS?
Nesse vídeo vamos falar um pouco das possibilidades do recolhimento do INSS

Colunista Aila Braz
https://www.instagram.com/aila.braz/

Assista o vídeo
https://www.youtube.com/watch?v=4n9TbSJEE9k&t=52s

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Larissa Cunha Brondani
em 29 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

PALESTRA NOVEMBRO AZUL

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💙 Hoje, foi o dia de palestrar para o ensino médio da Escola São Luiz, segundos e terceiros anos.

TEMA 💙 NOVEMBRO AZUL 💙

💙 Mês de conscientização sobre a saúde do homem. Em 2011, o Instituto Lado a Lado pela Vida iniciou a Campanha ”Novembro Azul” com o objetivo de alertar para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o mais frequente entre os homens brasileiros depois do câncer de pele.

💙 O câncer de próstata é causa de medo para o homem. O exame diagnóstico já é motivo de estresse emocional. O impacto psicológico negativo está relacionado aos riscos da incontinência e da impotência.

💙 A TCC pode auxiliar o paciente a se adaptar a esta situação de doença, pois proporciona compreensão e suporte emocional frente ao diagnóstico e procura trabalhar com o paciente, seus comportamentos de risco frente à doença propriamente dita e o tratamento.

💙 PREVINA-SE. CUIDE-SE! Saúde do homem é importante.

💡Agradeço imensamente o convite da Professora @ione.silva_ para ministrar a palestra. Foi um momento muito enriquecedor e de muito conhecimento.

Valeu, Escola São Luiz.

💡AMO DAR PALESTRAS!

#psicologia #palestras #terapiacognitivocomportamental #saudemental #saudefisica #novembroazul #psicooncologia #oncologia #gruposdeapoio #escolas #adolescentes #conhecimento #aprendizado #instapsicologia

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Abigail Campi Castilho
em 23 de novembro 2021

#Matéria
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Atendimento breve e psicoterapia

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Atendimento breve e psicoterapia qualquer dúvida entre em contato.

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Larissa Cunha Brondani
em 23 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

JÁ PAROU PARA PENSAR?

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🌟 MOMENTO REFLEXÃO 🌟

Já parou para pensar na sua responsabilidade com as questões que lhe afetam psiquicamente, ou seja, que mexem com o seu psicológico, seu emocional, seus pensamentos…

• Podem ser frustrações, adversidades, medos, relacionamentos familiares e dentre outras angústias.

• O que você tem feito para mudar?

• O quanto você aceita e reconhece a sua queixa?

• É sobre se responsabilizar, encontrar alternativas, se questionar. Não é sobre encontrar um culpado.

Como dizia Freud: Qual a sua responsabilidade na desordem pela qual você se queixa? Essa pergunta é totalmente relevante para entender o porquê da situação que vivemos.

#psicologia #saudemental #psicoterapia #psicoterapiaonline #psicoterapiapresencial #riograndedosul #brasil #terapiadecasal #terapiaadolescentes #terapiaadultos

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Selfyi
em 22 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

Psicólogo, você se sente perdido sobre as possibilidades de emissão de NF?

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Nesse vídeo vamos falar um pouquinho sobre emissão de nota fiscal e as 3 formas emissão.

A plataforma Selfyi disponibiliza o recurso de Recibo digital

Clique no Menu “Mais”, “Recibo digital ” e personalize o seu recibo com assinatura e carimbo 😉

Pensando em abrir um CNPJ?
CADASTRE-SE E ATIVE SEU DESCONTO
Quero abrir meu CNPJ com desconto

Assista o vídeo

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Larissa Cunha Brondani
em 22 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

SEGUNDA-FEIRA COMEÇANDO

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Que a nossa semana seja leve, tranquila e de muita terapia por aqui.

Abraços da Psi.

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Larissa Cunha Brondani
em 22 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

CONVÊNIO REDE PRÓ SAÚDE RIO GRANDE DO SUL

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“Este convênio abrange habitantes do estado do Rio Grande do Sul, os quais residem nas cidades de Passo Fundo, São Borja e São Luiz Gonzaga.”

Estou passando para comunica-los do convênio com a Rede Pró-Saúde.

📲 Marque a sua consulta diretamente comigo pelo convênio da REDE PRÓ SAÚDE

✨Psicoterapia individual para adolescentes e adultos

✨Psicoterapia para casais

✨ Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico

✨ Atendimento presencial e on-line com data e horário marcado

✨ Abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental – TCC

✨Atendimentos de segunda a quarta-feira presencial (para quem reside em São Luiz Gonzaga e municípios vizinhos) e on-line

✨ Atendimentos de quinta a sexta-feira somente on-line

📍Rua Bento Soeiro de Souza, 2223, Centro, São Luiz Gonzaga.

📌 Clínica Plenitude, Sala 2.

📲 Contato através do número 55996926117

✨✨✨✨✨✨✨

#psicologia #psicoterapia #psicoterapiaonline #psicoterapiapresencial #terapiacognitivocomportamental #saudemental #avaliacaopsicologica #psicodiagnostico #convenios #conveniopsicologico #brasil #riograndedosul #prosaude

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Jéssica Karoline Faria Da Silva
em 20 de novembro 2021

#Matéria
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O que NÃO dizer durante uma crise de ansiedade!

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⚠️ O Brasil é o país com mais pessoas ansiosas no mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.
Não é difícil encontrar alguém que sofre com ansiedade não é mesmo?

Por isso é muito importante encontrar a maneira correta de oferecer apoio sem julgamentos.
Por isso evite usar as expressões abaixo:
• “Fique calmo”
• “Você consegue, enfrente esse medo”
• “Não pense nisso”
• “Não seja dramático, você está exagerando”
• “Bobagem, isso passa”

Substitua por essas expressões:
• “Você pode falar mais sobre o que está sentindo, conte comigo”
• “Não é  culpa sua”
• “Eu imagino o quanto essa situação é difícil para você”

Apoie ao invés de criticar! 💜

🏷 #crisedeansiedade #ansiedadenãoéfrescura #atendimentopsicologico #psicologaonline #apoiopsicologico #voltaredonda

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Larissa Cunha Brondani
em 19 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

BRUXISMO E A ANSIEDADE

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🙆🏻‍♀️❗️E a sua ansiedade como está? Você sabia que a ansiedade tem ligação com o BRUXISMO? Isso mesmo.

Segue a legenda!

❗️Sabemos que o bruxismo
inclui o hábito de apertar, ranger, comprimir ou encostar os dentes sendo os hábitos diurnos ou noturnos.

❗️No que diz respeito ao bruxismo, muitos estudos apontam que a sua causa seja multifatorial, envolvendo aspectos biológicos e psicossociais, genética, o estilo de vida e o estado emocional.

🌝 Entendido um pouco do bruxismo, vamos para a parte que mais falamos aqui nessa página, a ansiedade.

❗️A ansiedade é uma das principais psicopatologias que afeta as pessoas. Sua prevalência é crescente nos últimos anos.

❗️De acordo com a pesquisa de Carvalho e Sousa (2020), os pacientes com bruxismo retratam maiores
índices de ansiedade e depressão quando comparados ao grupo de pacientes sem bruxismo.

❗️O aumento dos tônus da musculatura da cabeça e pescoço, além de promover hábitos parafuncionais, como o bruxismo em vigília, são as principais consequências da ansiedade.

❗️A ansiedade manifesta vários sintomas fisiológicos em nosso corpo, sendo um deles, o bruxismo.

‼️ Busque um profissional da Psicologia para tratar a ansiedade.

‼️Procure um profissional da Odontologia para tratar o bruxismo. As duas profissões podem e devem trabalhar em conjunto nesses casos.

📚Referências: Ansiedade como fator etiológico do bruxismo (Carvalho et al, 2020).
📚Associação do bruxismo diurno e noturno com a ansiedade (Alencar et al, 2020).

#psicologia #psicologiaclinica #saudemental #psicopatologia #autocuidado #psicoterapia #psicoterapiaonline #psicoterapiapresencial #bruxismodental #riograndedosul #brasil #clinicaplenitude #adolescentes #adultos #casais

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Larissa Cunha Brondani
em 19 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

CONFIE NO SEU PROCESSO

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✨Confie em você, confie na sua mudança, confie na sua evolução. Confie no seu processo.

Quando a gente busca a Psicoterapia, é necessário compreender que será um processo, que os resultados não são do dia para a noite.

Busque, reconheça e aceite o processo de mudança, de autoconhecimento, o processo de alívio da dor psíquica…

A Terapia tem o seu processo, assim como a Terapia conciliada com a medicação, também tem o seu processo.

Você precisa confiar nesse processo e acreditar na melhora, na mudança que vem de dentro pra fora.

A mudança interna, começa por nós mesmos e, ela é um processo.

Precisamos de paciência, entender os limites, nos questionar e buscar sempre o que nos faz bem.

CONFIE ✨

#psicologia #saudemental #autoconhecimento #cuidadocomamente #menteecorpo #psicoterapia #psicoterapiaonline #psicoterapiapresencial #adultos #casais #adolescentes #psicologiaclinica #terapiacognitivocomportamental

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Selfyi
em 18 de novembro 2021

#Matéria
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Você sabe a importância de emitir Recibos?

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Você sabe qual a importância de fazer a emissão de Recibo?
Se não acompanha o vídeos que vamos falar obre a importância para seu paciente e também para você.

A plataforma Selfyi disponibiliza o recurso de Recibo digital
Clique no Menu “Mais”, “Recibo digital ” e personalize o seu recibo com assinatura e carimbo 😉

Assista o vídeo

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Jéssica Karoline Faria Da Silva
em 18 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

Evite comparações!

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🗣 Diante da exigência cotidiana de perfeição, passamos a enxergar a comparação como algo comum.

Principalmente por nos basearmos nos modelos das redes sociais, nossa percepção sobre nós torna-se distorcida, nos fazendo pensar que a internet é o modelo ideal e assim passamos a nos compararmos. E essa comparação pode afetar algumas áreas da nossa vida como:

• Sua autoestima
• Aumento da ansiedade
• Distorção de sua autoimagem

Por isso o autoconhecimento é fundamental, é claro que esse hábito de auto comparaçâo não é simples de ser modificado, mas é possível por meio do acompanhamento psicológico.

❓Você percebe que tem se comparado com frequência? Pode ser que necessite de apoio psicológico, dessa forma desenvolverá seu autoconhecimento e conseguirá perceber suas qualidades sem a necessidade de se comparar com outras pessoas.

🏷 #sejavocemesmo #comparação #sejavocemesma #naosecompare #voltaredonda #atendimentopsicologicoonline #terapiaonline

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Larissa Cunha Brondani
em 17 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

REELS NO INSTA – CORRE CONFERIR

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Boooom dia!!!

Venho compartilhar com vocês, o meu novo reels. Sim, ele é da semana passada, mas o que vale é a intenção e o desejo de mostrar um pouco mais da Clínica onde atuo como Psicóloga, mostrar o espaço de atendimento e me mostrar para vocês, para que possam me conhecer cada vez mais.

Sigam a minha página no instagram –> @larissabpsicologa

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Larissa Cunha Brondani
em 17 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

VOCÊ SABIA?

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Quem de vocês já ouviu falar que “A terapia não termina quando a sessão acaba”?

– Isso mesmo!

Sabemos que a Psicoterapia promove o autoconhecimento e cuida da saúde mental das pessoas, isso é, traz qualidade de vida.

A cada nova sessão, se tem uma nova fala e uma nova escuta do que o paciente traz. Sempre digo e repito, busco as melhores técnicas para cada caso, manejos e intervenções para aqueles que estão comigo, forneço a minha escuta com muito acolhimento e cuidado para com o outro.

Após a sessão, é onde começa os questionamentos, as reflexões sobre o que foi falado e trabalhado nela por parte do paciente.

Após a sessão, o paciente busca compreender o que foi dito por si mesmo e o que a Psicóloga falou, mostrou e orientou, o processo de mudança e a identificar o que tem por trás dos seus anseios.

É um processo que não termina em 50 minutos, ele segue…

Questionar pensamentos, entender as emoções e o por que de tal comportamento. Buscar compreender e refletir o que foi dito pela própria pessoa em sessão.

A Psicologia abraça você através da escuta. Fornece um espaço onde é só seu, do seu autoconhecimento, da sua dor interna, da sua mente.

Lembre-se: corpo e mente andam juntos. Saúde é uma só.

Faça terapia ✨

#psicologia #saudemental #autoconhecimento #psicoterapia #terapiaonline #terapiapresencial #casais #adolescentes #adultos #clinica #saoluizgonzaga #riograndedosul #brasil

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Jéssica Karoline Faria Da Silva
em 16 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

Você sabe o que é autoconhecimento e por que ele é necessário?

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🤔 E você tem se preocupado com seu autoconhecimento? Em preparar um espaço na sua agenda lotada para se cuidar, um tempo de reflexão, de pausa, onde conseguirá compreender seus temores, dores, experiências traumáticas, mas também um tempo para a compreensão e conhecimento a cerca de suas potencialidades e habilidades?

O autoconhecimento é muito importante para sua auto aceitação.

🤍 Se aceite e não negligencie seu autoconhecimento.

🗣 Você se conhece? Me conta nos comentários!

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Selfyi
em 11 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

Conheça o Blog da Selfyi: Selfyi Plus

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Você já conhece a Selfyi Plus ( Blog da Selfyi)?

Na Selfyi Plus você pode postar conteúdos relacionados ao universo PSi

Publique:

📄Matérias

📽 Vídeos

👨🏻‍🏫Cursos, eventos e muito mais

As postagens ficam indexadas no Google o que promove ainda mais os conteúdos postados

🌐 Acesse: selfyi.com.br/plus

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Selfyi
em 10 de novembro 2021

#Evento
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Curso: Descomplicando as Finanças Para Psicólogos

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Chega de passar perrengue, sem ter nenhum tipo de noção de quanto recebe e de quanto gasta, esse curso foi desenvolvido exclusivamente para psicólogas que desejam obter um melhor controle financeiro, assim como ter noção de como começar a dar um jeito na burocracia envolvida nos na atuação dos psicólogos.

Por: Aila Santos Braz

https://www.instagram.com/aila.braz/

Garanta já seu Curso com certificado

https://www.hotmart.com/product/descomplicando-as-financas-para-psicologos/T61997668F

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Larissa Cunha Brondani
em 10 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

Você se conhece?

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É através da Psicoterapia que iniciamos a busca pelo nosso autoconhecimento. Nada melhor do que conhecermos a nós mesmos para o começo de toda sabedoria.

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Larissa Cunha Brondani
em 10 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

BOM DIA COM PSICOTERAPIA

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O quanto vale a sua SAÚDE MENTAL?

Por aqui, na Clínica Plenitude, já iniciamos os atendimentos com muito acolhimento e escuta.

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Psicóloga Caren Silveira
em 08 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

O ANSIOSO NÃO TEM UM MINUTO DE PAZ 😫

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O sofrimento de estar sempre preparado pro que pode dar errado, esperando ter o controle de todas as situações, com medo de ser insuficiente e carregando um caminhão de culpa, com a mente a milhão e cansado demais pra conseguir fazer algo sobre TUDO ISSO!!!
Ufa 😰

Se até aqui você se identificou com tudo, me chama! Eu tenho a solução pra você 🥰❤️

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Psicóloga Caren Silveira
em 05 de novembro 2021

#Matéria
Selfyi

“Você é Bipolar demais” Será?

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❌É um erro chamar de “bipolar”, qualquer pessoa com humor instável…

⚠️Mudança de humor não define o TRANSTORNO BIPOLAR

➡️Transtorno Bipolar é uma doença, com causas biológicas, neuroquímicas e psicossociais, envolvendo o nível de regulação de neurotransmissores (dopamina, noradrenalina e serotonina).

✳️Isso quer dizer que os ciclos/alterações são regulares e não episódios de momento.
As alterações ocorrem entre: DEPRESSÃO E EUFORIA (mania).

➡️Existem 3 diferentes tipos de Transtorno Bipolar:

🔺Transtorno Bipolar I – definido por episódios de euforia que duram pelo menos 7 dias, ou por sintomas de mania que são tão graves que a pessoa precisa de cuidados hospitalares imediatos. Geralmente, episódios depressivos ocorrem também, tipicamente durando pelo menos 2 semanas.
Episódios de depressão com características mistas (com depressão e sintomas eufóricos ao mesmo tempo) também são possíveis.

🔺Transtorno Bipolar II – definido por um padrão de episódios depressivos e episódios hipomaníacos, mas não os episódios eufóricos desenvolvidos acima.

🔺Desordem ciclotímica – definida por numerosos períodos de sintomas hipomaníacos, bem como inúmeros períodos de sintomas depressivos de pelo menos 2 anos. No entanto, os sintomas não atendem aos requisitos diagnósticos para um episódio hipomaníaco e um episódio depressivo.

⚠️As manifestações não são iguais para todas as pessoas!

🤔Qual é sua maior dúvida sobre o TRANSTORNO BIPOLAR?
Comenta aqui ⬇️

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Psicóloga Caren Silveira
em 05 de novembro 2021

#Matéria
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Descomplicando a Psicoterapia!!!

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❌NÃO SEI O QUE FALAR PRA PSICÓLOGA 😩

“Vou falar o que eu acho…”
“Não sei se é certo dizer isso..”
“Eu sei que é errado, mas…”

➡️São algumas das falas que eu já ouvi dentro da clínica, mas meu amigo/minha amiga, deixa eu te contar uma coisa bem séria sobre isso: NÃO TEM CERTO OU ERRADO EM PSICOTERAPIA⚠️

❎E eu super entendo quando você não sabe o que dizer e fica constrangido, ou sem graça de expor pra uma pessoa, ainda estranha, suas dores e seus sentimentos😬

PORÉM, como sua Psi, eu vou acolher, entender você, jamais vou estar te julgando e logo logo a gente cria vínculo e você não vai mais ter esse receio de não saber o que dizer 😌💛

Eu, particularmente, já pergunto antes de agendar a sua sessão, como eu posso te ajudar, então, quando você vem até à clínica, eu faço o trabalho de quebrar o gelo e te deixar a vontade para conversar comigo 🥰❤️

❌Não tem script, a primeira sessão é uma conversa. Você fala um pouco de você, da sua queixa, da sua história, dum jeito leve… Não é um interrogatório, relaxa!

➡️Eu posso fazer algumas anotações, algumas perguntas pontuais e você responde se quiser e como quiser, bem tranquilo.

⚠️Como eu atendo com ênfase em ANSIEDADE, eu sei que esse processo pode ser difícil para algumas pessoas, por ser um local novo, uma pessoa nova, fora da sua zona de conforto!
Isso até pode ser gatilho para sua ansiedade, mas calma, respira fundo…

🎯Você vai encontrar com uma profissional, que está acostumada com essas situações e que vai conduzir tudo pra que seja um encontro bem bacana!

E eu já te ajudo desde a primeira sessão, tá?!
Nenhum paciente meu sai da sessão com algo aberto e sem solução🚀

Viu?! É mais fácil e simples que consulta médica hahahah 🤭

Agora que você sabe como é a primeira sessão e o que é dito nela, vamos agendar a sua?! 😍❤️
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👩‍💻Lembrando que tudo isso acontece no atendimento online também, ok?!
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🔱Psi Caren Silveira
CRP 08/28234
📲 42 99964-1785

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Larissa Cunha Brondani
em 16 de outubro 2021

#Matéria
Selfyi

CRISE SUICIDA

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🎗O que é a crise?🎗

⚠️ Crise é um estado temporário de perturbação e desorganização, caracterizado principalmente pela incapacidade do sujeito de enfrentar uma determinada situação.

⚠️ A crise suicida, é discreta e passa por um intenso episódio de ideação suicida, acompanhada de desejos suicidas, tentativas ou comportamentos relevantes ao suicídio.

⚠️ O protocolo da Terapia Cognitivo Comportamental é planejado para previnir futuros atos suicidas em pacientes que já tiveram uma crise.

⚠️ É importantíssimo o acompanhamento psicológico e psiquiátrico.

📚Referência: Terapia Cognitivo Comportamental para pacientes suicidas. (Wenzel, Brown e Beck, 2010, p.23).

@selfyi.oficial @plenitude_fisioterapia_access

#terapiacognitivocomportamental #terapiacognitiva #psicologiaclínica #psicoterapia #psicoterapiaonline #saudemental #setembroamarelo #prevenção

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Larissa Cunha Brondani
em 16 de outubro 2021

#Matéria
Selfyi

SETEMBRO AMARELO

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🎗Mês de prevenção ao suicídio 🎗

🌼 Não é somente em setembro que devemos lembrar e falar sobre suicídio. É importante falar sobre o tema sempre. Falar, ouvir e acolher!

🌼 Não são somente números, são vidas

🌼 Sua vida importa

💛 Precisamos falar sobre suicídio. Busque ajuda de um profissional capacitado.

🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗

#psicologia #psicoterapia #setembroamarelo #valorizacaodavida #prevencaoaosuicidio #terapiacognitivocomportamental #saudemental

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