• Selfyi Plus

O que é empatia?

Você sabe praticar a empatia? Conheça umas dicas de como praticar a empatia.

5 / 100

A empatia é considerada uma das habilidades sociais mais importantes. Por meio da empatia é possível compreender, ouvir, sentir e validar os sentimentos e experiências do outro.

Como praticar a empatia?

Procure ouvir atenta e sensivelmente. Acolher é validar o sofrimento do outro, não como se fossem seus, mas respeitando o lugar de fala e a subjetividade, e sentimentos do outro.
A dor pode até parecer a mesma que a sua, mas a intensidade e forma de senti-las varia de pessoa para pessoa. Cada pessoa é única em si.

Evite diminuir o sofrimento do outro com frases como:

Nem foi tão ruim assim;
Poderia ter sido pior;
Isso acontece com todo mundo.

Os eventos cotidianos e traumáticos afetam a cada um de forma diferente

Ser empático é um exercício constante!

Empatia Sob a ótica psicanalítica

O termo “empatia” é usado por Freud para descrever o processo de colocar-se no lugar do outro.
Em Psicologia de grupo e a análise do ego (1921), Freud liga a empatia ao processo identificatório. Para Freud, a empatia é um processo que permite entender o Eu estranho de outras pessoas.

Publicação Selfyi

Faça terapia

R$100,00 sessão

Monique Silvestre Nunes

CRP: 05/54145
R$50,00 sessão

Willa Miranda Sacramento Dos Santos

CRP: 03/21560
R$100,00 sessão

Psicóloga Caren Silveira

CRP: 08/28234
R$90,00 sessão

Suzanne da Costa Brito

CRP: 10/05795
R$80,00 sessão

Luzia Fatima de Andrade Lobato

CRP: 06/119285
R$100,00 sessão

Samara Dias Santos

CRP: 03/22652

Os melhores Psicólogos você encontra aqui, agende agora mesmo sua primeira sessão.

Agendar sessão