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Descomplicando a Psicoterapia!!!

❌NÃO SEI O QUE FALAR PRA PSICÓLOGA 😩 “Vou falar o que eu acho…” “Não sei se é certo dizer isso..” “Eu sei que é errado, mas…” ➡️São algumas das falas que eu já ouvi dentro da clínica, mas meu amigo/minha amiga, deixa eu te contar uma coisa bem séria sobre isso: NÃO TEM CERTO […]

❌NÃO SEI O QUE FALAR PRA PSICÓLOGA 😩

“Vou falar o que eu acho…”
“Não sei se é certo dizer isso..”
“Eu sei que é errado, mas…”

➡️São algumas das falas que eu já ouvi dentro da clínica, mas meu amigo/minha amiga, deixa eu te contar uma coisa bem séria sobre isso: NÃO TEM CERTO OU ERRADO EM PSICOTERAPIA⚠️

❎E eu super entendo quando você não sabe o que dizer e fica constrangido, ou sem graça de expor pra uma pessoa, ainda estranha, suas dores e seus sentimentos😬

PORÉM, como sua Psi, eu vou acolher, entender você, jamais vou estar te julgando e logo logo a gente cria vínculo e você não vai mais ter esse receio de não saber o que dizer 😌💛

Eu, particularmente, já pergunto antes de agendar a sua sessão, como eu posso te ajudar, então, quando você vem até à clínica, eu faço o trabalho de quebrar o gelo e te deixar a vontade para conversar comigo 🥰❤️

❌Não tem script, a primeira sessão é uma conversa. Você fala um pouco de você, da sua queixa, da sua história, dum jeito leve… Não é um interrogatório, relaxa!

➡️Eu posso fazer algumas anotações, algumas perguntas pontuais e você responde se quiser e como quiser, bem tranquilo.

⚠️Como eu atendo com ênfase em ANSIEDADE, eu sei que esse processo pode ser difícil para algumas pessoas, por ser um local novo, uma pessoa nova, fora da sua zona de conforto!
Isso até pode ser gatilho para sua ansiedade, mas calma, respira fundo…

🎯Você vai encontrar com uma profissional, que está acostumada com essas situações e que vai conduzir tudo pra que seja um encontro bem bacana!

E eu já te ajudo desde a primeira sessão, tá?!
Nenhum paciente meu sai da sessão com algo aberto e sem solução🚀

Viu?! É mais fácil e simples que consulta médica hahahah 🤭

Agora que você sabe como é a primeira sessão e o que é dito nela, vamos agendar a sua?! 😍❤️
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👩‍💻Lembrando que tudo isso acontece no atendimento online também, ok?!
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🔱Psi Caren Silveira
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